Massagem para varizes

O flagelo do homem moderno em seu auge são as veias varicosas. A doença diminui a qualidade de vida, manifestada por aumento da fadiga, peso, inchaço e aparência feia das pernas, o que é especialmente opressor para as mulheres. As varizes podem ser completamente curadas apenas por cirurgia. Para manter as extremidades inferiores em um estado normal e retardar o desenvolvimento da doença, os médicos recomendam um tratamento conservador abrangente. Alguns tipos de massagem nas pernas com varizes, junto com medicamentos, meias de compressão e atividade física, dão um bom resultado nos estágios iniciais da doença.

É possível fazer massagem nos pés com varizes

Quando questionados se é possível massagear as pernas com varizes, os médicos respondem - é possível e necessário. Mas com algumas reservas. O procedimento será benéfico apenas no estágio inicial da doença. Nódulos pronunciados e rede vascular não devem ser tocados, pois pode ser fatal e causar uma forte deterioração da condição.

Veias tortuosas salientes são contra-indicação absoluta para qualquer impacto físico. Nesses casos, as varizes são complicadas pela inflamação das veias, nas quais se formam coágulos sanguíneos. Como resultado do impacto físico, existe a ameaça de separação de um coágulo sanguíneo e bloqueio dos vasos sanguíneos vitais por ele.

É possível realizar uma massagem nos pés para varizes em casa. A automassagem ajuda muito - pode ser feita até no trabalho para aliviar a fadiga e restaurar a eficiência.

Em alguns casos, é permitido o uso de massageadores, mas somente após consulta a um flebologista.

Como funciona a massagem para a patologia

Existem várias técnicas usadas para as veias varicosas e todas são suaves. O efeito da massagem nas veias varicosas das extremidades inferiores:

• melhora o fluxo sanguíneo e linfático através dos vasos;
• aumenta a saída de fluido dos tecidos, o que reduz o inchaço do membro;
• ao reduzir o inchaço, a pressão sobre os vasos diminui, o que melhora o fluxo sanguíneo;
• elimina o peso e a dor;
• alivia a fadiga;
• evita o aparecimento da rede vascular.

O fortalecimento do fluxo sanguíneo melhora a nutrição dos músculos e de todas as camadas da pele, tonifica os vasos sanguíneos e fortalece as paredes. Como resultado da massagem, a estagnação desaparece. O procedimento tem quase o mesmo efeito da ginástica médica.

Regras para massagem de membros eficaz e segura

A massagem nos pés para varizes é um assunto delicado que requer certos conhecimentos e habilidades. O médico deve dizer como fazer isso corretamente por conta própria. Mas é melhor confiar em um especialista do departamento de fisioterapia. Regras fundamentais:

• exclui um efeito áspero na superfície das pernas e massagem na área das veias dilatadas;
• na massagem manual clássica, o óleo é usado para deslizar melhor as mãos do massagista;
• técnicas de massagem - movimentos suaves em movimentos circulares, eliminando a pressão;
• as linhas de massagem são sempre direcionadas de baixo para cima - do pé ao longo da canela até o joelho e do joelho até a parte superior da coxa.

A massagem de drenagem linfática não requer o uso de óleo ou creme. Em casa, para a automassagem, pomadas anti-varicosas podem ser usadas como base de óleo.

Preparando-se para o procedimento

O paciente é colocado em uma superfície plana. Para facilitar o trabalho do massagista, é usada uma mesa de massagem especial. Se a superfície posterior das pernas estiver sendo trabalhada, um rolo é colocado sob os pés. Para massagear a superfície frontal, o paciente deita-se de costas e os roletes são colocados sob os pés e joelhos. Em casa, antes de uma sessão de massagem, você pode sentar-se por 10-15 minutos com as pernas levantadas em uma elevação para reduzir ligeiramente o inchaço.

Variedades de massagem

No tratamento são utilizadas várias técnicas de massagem, realizadas manualmente ou com o auxílio de um aparelho especial. A técnica clássica de massagem e as varizes são compatíveis quando ainda não há sinais externos da doença, mas há sensações subjetivas de cansaço e peso nas pernas. Os procedimentos são realizados em cursos diários ou em dias alternados no valor de 10-12 sessões. A técnica de massagem para varizes deve ser prescrita por um flebologista.

Drenagem linfática

A massagem anti-varicosa nos pés mais eficaz, segundo os médicos, é a drenagem linfática. Deve ser realizada por especialista, já que a técnica prevê o estudo das zonas de localização dos linfonodos e da passagem dos vasos linfáticos. A massagem começa nas nádegas e nas coxas, depois vai para a parte inferior da perna e os pés são trabalhados por último.

Esfregando levemente a pele e pressionando com as palmas das mãos, o massagista percorre as linhas dos vasos linfáticos, estimulando o escoamento do fluido acumulado e limpando os tecidos das toxinas. A massagem de drenagem linfática não pode ser realizada todos os dias. O curso começa com 1 sessão por semana e aumenta gradativamente até 3 vezes, se o paciente tolerar bem o tratamento. É aconselhável fazer pelo menos 15 procedimentos no total.

Anti-celulite

Existem duas técnicas de massagem anticelulite que podem ser usadas para as veias varicosas:

• drenagem linfática (já mencionada acima);
• vácuo (será discutido abaixo).

A massagem a vácuo possui várias técnicas. É impossível prescrever este tipo de massagem sozinho, via de regra, é proibido nas veias varicosas. É altamente desencorajado fazê-lo em um salão de beleza, sem consultar um médico.

Querida

Assim como a massagem a vácuo, a massagem com mel tem defensores e oponentes entre os médicos. Por outro lado, o mel tem um efeito benéfico nos tecidos, melhora a circulação sanguínea e a nutrição, alivia o inchaço. Por outro lado, a massagem com mel para as varizes das pernas pode ser perigosa - a consistência viscosa faz com que o efeito se intensifique. Portanto, é melhor usá-lo para fins preventivos e para aliviar a fadiga e o peso nos membros.

Cumprindo as regras:

• a massagem não é feita mais do que uma vez a cada sete dias;
• usa-se mel líquido (pode esquentar um pouco em banho-maria);
• o mel não é aplicado em locais onde existe uma rede vascular;
• depois que o mel é distribuído sobre a pele, é esfregado suavemente com movimentos leves de amassamento;
• a massagem posterior é realizada com tapinhas leves.

Automassagem

A automassagem é uma boa maneira de sair de uma situação em que não há oportunidade de visitar uma casa de massagens. Como parte de um tratamento abrangente, a automassagem das pernas com varizes traz alívio e ajuda a prevenir o desenvolvimento de patologias. Desempenho:

• a massagem é feita na posição sentada com as pernas estendidas;
• se uma perna é afetada por veias varicosas, a massagem começa com um membro saudável;
• direção do movimento - dos pés ao joelho e acima;
• os primeiros movimentos são suaves, depois a pressão pode ser ligeiramente aumentada (faça como se estivesse empurrando o líquido de baixo para cima);
• seguido de formigamento primeiro na pele, depois com a captura do tecido adiposo subcutâneo;
• termine o procedimento com leves sacudidas e carícias musculares.

Sacuda um pouco a perna após o término da massagem. A sessão para cada perna não deve durar mais de 10 minutos. Com a ajuda da automassagem para varizes, é possível aliviar o cansaço e as dores, livrar-se do edema. Você precisa fazer isso todos os dias.

Hidromassagem

A hidromassagem para as varizes não é apenas útil, mas também um procedimento muito agradável. Você também pode fazê-lo sozinho. As regras básicas são simples:

• se estiver usando um chuveiro de contraste, comece com água morna (não quente! );
• a pressão deve ser moderada;
• não segure os jatos em certas partes das pernas;
• os movimentos devem ser pequenos circulares;
• não direcione o banho para as veias dilatadas.

Comece massageando seu pé, regando-o em movimentos circulares. Em seguida, mova-se suavemente para a parte inferior das pernas, direcionando os jatos de baixo para cima ao longo do fluxo de sangue venoso. Dedique um minuto ao joelho - massageie-o em movimentos circulares. Faça o mesmo com a outra perna. Finalmente, é útil massagear a zona reflexa - a parte inferior das costas com um banho de chuveiro.

Apontar

A massagem de acupressão é um efeito em pontos biologicamente ativos nas pernas. Seu segundo nome é tibetano. A estimulação dos pontos dá o seguinte resultado:

• melhora o metabolismo local;
• remove o espasmo muscular;
• restaura o fluxo sanguíneo e tonifica os vasos sanguíneos;
• melhora as funções de proteção do corpo.

Na maioria das vezes realizada para os pés, mas às vezes outras partes da perna estão envolvidas. Deve ser realizado por um especialista que conhece bem a localização dos pontos reflexos.

Massagem nos pés

Esfregar os pés tem um efeito benéfico sobre os vasos sanguíneos, estimula o escoamento de líquidos e traz alívio para as pernas cansadas. A massagem começa com os dedos dos pés, depois a sola e a parte de trás do pé são esfregadas. Você precisa começar com uma leve carícia, aumentando gradualmente a intensidade e o ritmo. A massagem nos pés só terá efeito terapêutico se o procedimento for realizado regularmente.

taoísta

Outra técnica que dá um bom resultado para as veias varicosas é a massagem taoísta. Consiste em um efeito de luz na superfície das pernas com passes de traços circulares. Uma mistura de óleos básicos e essenciais é aplicada preliminarmente na pele.

Os movimentos são realizados dos pés aos quadris, cada um repetido 10 vezes. A massagem taoísta dos pés para varizes em casa é feita uma vez por semana durante 30 dias.

Massagens indesejadas

Nem todos os tipos de massagem são indicados para as varizes, mesmo em seus estágios iniciais. A proibição se deve à sua técnica agressiva, que viola a integridade das embarcações.

Vácuo

A massagem a vácuo para veias varicosas pode ser realizada apenas por hardware. Dispositivos modernos para o procedimento permitem a configuração de um programa individual. A invenção do francês Louis Paul Guite (suas iniciais - LPG - e a técnica se chama) revolucionou a cosmetologia e trouxe alguns benefícios do ponto de vista médico. A massagem com GLP para varizes ou a massagem com rolo a vácuo certamente melhora a circulação sanguínea nas extremidades inferiores, estimulando o fluxo linfático e destruindo os depósitos de gordura.

Mas é necessário usar essa massagem como uma massagem anti-varicosa com muito cuidado e somente após um exame médico. A massagem a vácuo serve principalmente como profilaxia da doença. É benéfico apenas nos primeiros sintomas de veias varicosas com a consistência completa das válvulas venosas, quando não há manifestações externas da doença. Ainda não há consenso entre os médicos sobre a segurança da massagem com GLP para varizes.

A técnica de exposição consiste no fato de que o manípulo, que se realiza ao longo de partes predeterminadas das pernas, retrai a prega cutânea devido ao vácuo. Dentro do manípulo existem dois roletes que se movem em direções opostas, amassando a gordura subcutânea na dobra capturada. Com a ajuda de um programa de computador, você pode ajustar a profundidade de captura e a intensidade do movimento dos rolos. É proibido influir na face interna das coxas e na fossa poplítea.

Enlatado

A massagem com ventosa é um tipo de massagem a vácuo. Em princípio, esse procedimento é bem conhecido - antes, os bancos eram abertos para tosse e bronquite. O princípio de operação é o mesmo - irritantemente perturbador. A massagem ventosa é usada como anticelulite.

Com veias varicosas, é categoricamente contra-indicado. Sob a ação do vácuo, os capilares são destruídos (é por isso que se formam hematomas na pele após as latas). E no primeiro estágio das veias varicosas, são os pequenos vasos que primeiro sofrem. É melhor não arriscar e preferir um tipo mais seguro de massagem terapêutica.

tailandês

Outro tipo de massagem proibida para varizes é a tailandesa. Sua essência é o efeito nos pontos reflexos. Mas o método em si é inaceitável para vasos doentes. Pressionar não é feito apenas com as mãos, mas também com o cotovelo, joelho ou pulso. Existe o perigo de danos não apenas aos vasos superficiais doentes, mas também à compressão das veias profundas.

Contra-indicações

Como qualquer remédio, a massagem para varizes das pernas tem contra-indicações:

• tromboflebite e trombose;
• úlceras tróficas;
• nódulos venosos pronunciados;
• dermatite e coceira;
• processos inflamatórios ou doenças infecciosas;
• Temperatura alta;
• cânceres.

Com as varizes, a massagem terapêutica só será benéfica se fizer parte de uma terapia complexa e seu tipo e aplicação forem acordados com o médico.