Se você sabe o que são as varizes do ponto de vista anatômico profundo, as causas e o mecanismo de ocorrência das varizes, fica claro que se trata de uma doença praticamente incurável que só pode ser interrompida cirurgicamente. É triste, mas é verdade. No início, as varizes podem incomodar uma jovem apenas como um defeito estético e cosmético, mas depois, com a idade, o processo progride e aparecem inchaço, dor, peso nas pernas, além de tromboflebite e, o mais perigoso, tromboembolismo pode ocorrer.
Este artigo terá como foco o tratamento de varizes em casa, porém o leitor deve entender que:
Os métodos conservadores de tratamento de varizes só fazem sentido como terapia de manutenção antes e depois da cirurgia; nenhum creme, pomada ou loção pode ajudar a alterar a pressão nas veias profundas das extremidades inferiores.
O uso de roupas de compressão para varizes, é claro, tem um efeito positivo e bastante eficaz, mas também apenas como medida preventiva para impedir a progressão das veias varicosas e o aparecimento de veias dilatadas.
Gostaria de alertar nossos leitores para não acabarem em sites fraudulentos com publicidade promovida na Internet, que oferecem discos exclusivos com um método mágico para se livrar das varizes - isso é uma verdadeira fraude de cidadãos crédulos. Além dos exercícios para varizes, esses discos não contêm nenhuma informação sobre o tratamento das varizes. Na verdade, exercícios simples ajudam a reduzir o peso nas pernas e a aliviar o inchaço, mas podem ser encontrados gratuitamente em qualquer site sobre varizes.
Tratamento de varizes com sanguessugas
O tratamento de varizes com sanguessugas também é considerado pela maioria dos médicos um charlatanismo e uma farsa. Muitos pacientes, por não conhecerem a essência da doença, confundem varizes com tromboflebite e acreditam que nas varizes o sangue deve ser “diluído”, e as sanguessugas ajudam nisso. Se uma pessoa tem tromboflebite, é melhor usar medicamentos seguros que diluam o sangue. E no caso das veias varicosas, o tratamento com sanguessugas pode contribuir para o desenvolvimento de dermatite alérgica, úlceras tróficas e manchas senis geralmente permanecem após as picadas.
Cremes, pomadas, loções – podem ajudar a aliviar a dor e o inchaço, mas não reduzem as veias dilatadas
O remédio fitoterápico mais eficaz que ajuda a aliviar as pernas cansadas e reduzir o inchaço é a castanha-da-índia. Portanto, se você quiser escolher um creme ou pomada para varizes, opte por produtos que incluam extrato de castanha da Índia. Aqui estão algumas receitas para usar este remédio para tratar varizes em casa:
- Moa as castanhas o mais finamente possível, depois derreta a gordura interna da carne de porco em banho-maria e adicione a mistura de castanhas na proporção de 1/1. Esta composição pode ser usada para lubrificar veias dilatadas e varizes.
- Flores secas de castanha da Índia 50 g despeje 500 ml. vodka, deixe por 3 semanas, coe. Esta infusão deve ser consumida 2 vezes ao dia, 30-40 gotas antes das refeições.
- Moa as castanhas, acrescente álcool, 2 colheres de sopa de castanha para cada 2 copos de álcool, deixe por 10 dias, agitando de vez em quando, coe. Tome 20-30 gotas. tinturas 2 a 3 vezes ao dia antes das refeições, por um curso de 20 dias, depois um intervalo de 10 dias e repita o curso novamente.
Essas são as receitas que nossos ancestrais usavam quando não era possível usar extratos vegetais, que hoje podem ser encontrados em muitos cremes. Por exemplo, a castanha-da-índia em diferentes dosagens é encontrada nos seguintes cremes, que podem ser adquiridos na loja ou na farmácia.
Exercícios para pernas para varizes
Se uma pessoa tem predisposição hereditária para varizes, então qualquer atividade física pesada, especialmente levantamento de peso ou esportes sérios - esportes de força, ciclismo, corrida - são considerados indesejáveis, pois há uma grande probabilidade de desenvolver varizes e suas complicações na idade adulta.
É melhor fazer fitness com varizes com roupas íntimas compressivas especiais, que hoje são produzidas na forma de lindas meias e collants. Os flebologistas recomendam fortemente que as pessoas com varizes ou com uma doença existente tratem as varizes realizando regularmente exercícios terapêuticos e preventivos, que podem ser facilmente feitos em casa.
O conjunto de exercícios proposto para varizes foi desenvolvido pelos principais especialistas estrangeiros e russos, especialmente para pacientes com varizes; com exercícios diários simples, os sintomas de insuficiência venosa nas pernas são reduzidos, o risco de complicações é reduzido e a progressão da doença é retardada.
1 exercício - Descarregamento das veias das pernas. Você deve respirar de maneira uniforme e profunda com os olhos fechados, relaxando; para isso, coloque travesseiros ou uma almofada especial sob os pés para que as pernas fiquem 20 graus mais altas que o corpo.
Exercício 2 - é executado suavemente, lentamente. Você deve deitar-se, contrair as pernas, respirar fundo e, ao expirar, dobrar uma perna e puxar o joelho até o peito. Na próxima inspiração, estique a perna verticalmente e abaixe-a suavemente. O mesmo exercício deve ser feito com a outra perna.
Exercício 3 para varizes - uma bicicleta. Este movimento é familiar a todos; também deve ser realizado deitado, imaginando que você está andando de bicicleta, pedalando com os pés.
Exercício 4 - Endireite e dobre alternadamente os pés para frente e para trás, apenas na articulação do tornozelo.
Exercício 5 - Endireite e dobre alternadamente os dedos dos pés.
Exercício 6 - Levante as pernas, deitando-se de costas, coloque os braços ao longo do corpo. Gire ambos os pés para dentro e para fora ao mesmo tempo.
Exercício 7 - Sem tirar as meias do chão, andando sem sair do lugar.
Exercício 8 - Pés juntos, braços ao longo do corpo, enquanto respira fundo, fique lentamente na ponta dos pés e, ao expirar, retorne à posição inicial.
Exercício 9 - Deitado, dobre as pernas sem levantar os pés do chão. Coloque as mãos nos quadris. Ao inspirar, levante a cabeça e o corpo, enquanto as mãos deslizam até os joelhos. Ao expirar, retorne à posição inicial.
Exercício 10 - exercitar a tesoura na posição vertical, isso é feito deitado, braços ao longo do corpo, pernas cruzadas alternadamente, respirando uniformemente.
Exercício 11 para varizes - Dobre os joelhos, deitado de costas, sem levantar os pés do chão. Ao expirar lentamente, contraia o estômago e vice-versa, ao inspirar lentamente, infle o estômago.
Exercício 12 - Coloque as pernas em um ângulo de 20 graus e, enquanto estiver deitado de costas, aperte um pequeno travesseiro entre os pés. Curve-se na cintura, inspirando lentamente enquanto levanta as nádegas da cama. Ao expirar, retorne à posição inicial.
Exercício 13 - Fique em pé com os pés juntos, braços ao longo do corpo, ao inspirar, mova os ombros para trás, ao expirar, relaxe os ombros, abaixe a cabeça para frente.
Exercício 14 - Deitado, pernas formando um ângulo de 20 graus. Dobre uma perna, puxe o joelho em direção ao peito e segure o pé com as mãos. Em seguida, estique lentamente a perna para cima, enquanto as mãos deslizam ao longo da panturrilha até o joelho e apertam firmemente a perna. Abaixe a perna enquanto suas mãos deslizam ao longo da coxa. O mesmo exercício para a outra perna.
Exercício 15 - Após uma série de exercícios, deve-se tomar um banho de contraste nos pés. Um jato de água fria alterna com água morna por 5 a 10 minutos.